Καθημερινά όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με στρεσσογόνες καταστάσεις. Το άγχος των καθημερινών υποχρεώσεων, οι προσωπικές φιλοδοξίες, οι εξαντλητικοί ρυθμοί δουλειάς, αλλά και το άγχος της σκηνής, το στρες πριν από μια συναυλία ή παρουσίαση, μας εξαντλούν, μας αποδιοργανώνουν και μας μπλοκάρουν. Υπάρχει άραγε τρόπος να διαχειριστούμε το στρες μας και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να το αντιμετωπίσει; Είναι εφικτή μια αρμονική συνύπαρξη με στρες ώστε να το καταστήσουμε σύμμαχο μας; Το ωδείο Athenaeum σε συνεργασία με τον πιανίστα και μουσικοθεραπευτή Γιώργο Παναγιωτόπουλο έχει τη χαρά να σας παρουσιάσει ένα κύκλο οκτώ (8) βιωματικών συναντήσεων με θέμα «Στρες και μουσική». Μέσα από τον μουσικό αυτοσχεδιασμό, την ακρόαση και τη δημιουργία μουσικών δράσεων θα ανακαλύψουμε δρόμους που θα μας επιτρέψουν να αποφορτιστούμε και να μετατρέψουμε το καθημερινό στρες από εχθρό σε σύμμαχο και φίλο. Οι ωριαίες συναντήσεις θα γίνονται κάθε Πέμπτη στο χώρο του ωδείου στις 19:30 μμ. Μοναδική προϋπόθεση, η επιθυμία σας να αφήσετε το έντονο στρες και τις βλαβερές συνέπειες του εκτός καθημερινότητας! Ελάτε λοιπόν να εκτονωθείτε, να διασκεδάσετε και να δώσετε στον εαυτό σας τα εργαλεία που χρειάζεται για να ζείτε με δημιουργικότητα και ηρεμία την κάθε σας μέρα!
Πληροφορίες στην γραμματεία του ωδείου Athenaeum τηλ. 2107794210